Lehrergesundheitstag 2025 – Frühstück 

Gesundheitstag 2025: Ein Tag für mehr Wohlbefinden im Schulalltag

Am 12. Februar 2025 fand der diesjährige Gesundheitstag an unserer Schule statt – ein Tag, der ganz im Zeichen von Achtsamkeit, Bewegung und Wohlbefinden stand. Mit einem abwechslungsreichen Angebot an Workshops und ganztägigen Veranstaltungen hatten alle Teilnehmenden die Möglichkeit, neue Kraft zu schöpfen und wertvolle Impulse für den Schulalltag mitzunehmen.

Den Auftakt bildete ein gemeinsames Frühstück, das vom Ganztagsverein organisiert und großzügig bereitgestellt wurde. Dieser gemeinsame Start bot allen Teilnehmenden die Gelegenheit, in entspannter Atmosphäre ins Gespräch zu kommen und sich auf den Tag einzustimmen. Ein herzliches Dankeschön an den Ganztagsverein für das gesunde und stärkende Frühstück. 

Anschließend standen verschiedene Workshops zur Wahl: Von Meditation, Yoga und Sportangeboten über Strategien für ein nachhaltiges Lehrer*innenleben bis hin zu Deeskalationstechniken und Selbstmanagement – für jede und jeden war etwas Passendes dabei.

Besonders erfreulich war die große Vielfalt an Themen: Während einige Angebote halfen, den Schulalltag stressfreier zu gestalten, standen andere ganz im Zeichen von körperlicher Gesundheit und Bewegung. Wer sich für mentale Resilienz interessierte, konnte sich mit Techniken zur positiven Selbstführung und Achtsamkeit beschäftigen.

Ein herzliches Dankeschön geht an alle ReferentInnen und OrganisatorInnen, die diesen besonderen Tag möglich gemacht haben!

Text: Z. Temizcan / Fotos: S. Franken